Системные семейные расстановки
Добро пожаловать!
Я сертифицированный системный расстановщик с высшим психологическим образованием и опытом проведения расстановок более 10 лет. Обучалась и проходила супервизию у ведущих расстановщиков России — Оксана Бородянская, Германии — Штефан Хаузнер, Роланд Шиллинг, Австрии — Карин Шобер, Кристина Блюменштайн Эссен, Голландии — Ян Якоб Стам, Украины — Ирина Ищенко. Являюсь практикующим семейным психологом с высшим психологическим образованием, бизнес расстановщиком . С документами о моем образовании можно ознакомиться здесь.
Основным направлением моей деятельности являются семейные расстановки в индивидуальном формате (с помощью системных фигурок) очно (в личном кабинете в Московском районе Санкт-Петербурга) и онлайн.
Семейная расстановка — это метод глубинной работы с родовыми сценариями и системными связями.
Это бережный способ увидеть скрытые динамики, которые влияют на вашу жизнь здесь и сейчас, но берут своё начало в историях ваших родителей, бабушек, дедушек и более дальних предков.
Метод опирается на принципы Берта Хеллингера и системно-феноменологический подход. В расстановочном поле с помощью фигурок выстраивается ваша семейная система: вы, ваши близкие, значимые фигуры из прошлого рода, а иногда и абстрактные элементы (болезнь, симптом, деньги, дом).
Что становится видно в поле?
Расстановка подсвечивает то, что не осознаётся в повседневной жизни: переплетения с судьбами предков, исключённых членов рода, невысказанные тайны, прерванные движения любви, нарушения иерархии и порядка. Вы видите, чью судьбу бессознательно повторяете, кому храните лояльность ценой собственного счастья, и где в системе нарушен поток жизни и любви.
Это не магия и не гадание. Это системная диагностика, которая показывает реальную картину связей и даёт возможность восстановить порядок в вашей родовой системе.
Семейная расстановка помогает:
Для кого семейные расстановки:
С какими запросами можно работать
Отношения в паре и семье:
сложности в создании отношений, страх близости;
повторяющиеся сценарии: измены, расставания, одиночество;
конфликты с партнёром, непонимание, холод;
невозможность выйти из токсичных отношений;
экологичный развод или сохранение семьи;
отношения с родителями, обиды, непрощение.
Поддержка воина и семьи во время службы:
тревога и страх за близкого, который находится на службе;
укрепление связи воина с семьёй: поддержка и опора через расстояние;
настройка защиты и поддержки рода для воина;
ресурс и устойчивость для тех, кто ждёт дома: жён, матерей, родителей;
восстановление близости и доверия после возвращения воина домой.
Детско-родительские отношения:
сложности с детьми: болезни, страхи, протестное поведение;
неспособность зачать или выносить ребёнка;
усыновление и его скрытые динамики;
отношения с взрослыми детьми, сепарация;
аборты и их влияние на систему.
Личностные трудности:
тревога, страхи, панические атаки;
депрессия, апатия, отсутствие смысла;
низкая самооценка, чувство вины;
эмоциональное выгорание;
трудности с проявлением, страх видимости.
Финансы и реализация:
финансовый потолок, неспособность зарабатывать больше определённой суммы;
невозможность найти своё дело, предназначение;
страх успеха, саботаж собственных проектов.
Здоровье и тело:
психосоматические заболевания;
повторяющиеся болезни;
трудности с зачатием, вынашиванием;
женские и мужские проблемы.
Родовые темы:
поиск ресурса и поддержки в роду;
проработка родовых сценариев и программ;
связь с исключёнными членами семьи;
исцеление родовых травм (война, репрессии, голод, потери).
Этапы индивидуальной расстановочной работы:
1. Вы озвучиваете свой запрос (то, с чем хотели бы разобраться)
2. Далее мы его совместно проясняем (формулируем его более правильно и конкретно)
3. Выбираем систему для расстановки (какие фигуры будут принимать в ней участие, например, родители или партнёр)
4. Определяем материал, с которым будет проводиться расстановка (это могут быть напольные якоря, фигурки, карты). Эти материалы расставляются нами в поле так же, как если бы это были живые заместители.
5. Затем мы совместно смотрим на ход расстановки, проговариваем и прорабатываем ситуации, чувства и динамики.
6. В случае необходимости, мы применим интервенции (действия, которые приведут к разрешению запроса, например, разрешающие фразы, постановка в поле новых фигур).
7. При завершении расстановки мы ее обсуждаем. Вы получаете ответы на свои вопросы и, в случае необходимости, «домашнее задание» (самостоятельная проработка чувств, установок и пр.)
Частые вопросы о расстановках:
1. Я не уверен хочу ли я делать расстановку, подходит ли она мне как метод?
В этом случае я рекомендую записаться на психологическую консультацию в ходе которой мы совместно проясним Ваш запрос, я расскажу и покажу подробнее каким образом проходит расстановка.
После этого Вы сможете более осознанно принять решение о готовности работать данным методом.
2. Групповая или индивидуальная расстановка - как выбрать?
Для принятия этого решения Вы так же можете предварительно записаться на психологическую консультацию, в ходе которой мы поработаем с Вашим запросом и Вы получите подробные разъяснения относительно этого метода психологической помощи.
Но вкратце особенности их проведения следующие:
В индивидуальной расстановке мы работаем с Вами один на один. Этот тип работы подойдет Вам, если Вы не желаете выносить свой запрос на группу, хотите полной конфиденциальности.
Групповая расстановка проходит с участием Заместителей (которые будут являться Вашими "представителями" в данном запросе). Данный вид работы будет предпочтителен для Вас, если Вы доверяете группе, больше полагаетесь на чувствительность Заместителя.
3. Нужно ли готовиться к расстановке?
Никакой специальной подготовки к расстановке с Вашей стороны не требуется.
Всё, что требуется это иметь предварительный запрос на расстановку. Он может быть сформулирован Вами самостоятельно, на основе опыта прошлых расстановок или личной терапии с другим специалистом, или получен нами совместно в ходе психологической консультации.
Дополнительно я рекомендую, как и при получении психологической помощи любым другим методом, позаботиться о себе (постараться выспаться, хорошо покушать, прийти в удобной одежде - позаботиться о телесном и душевном комфорте).
На вечер, после расстановочной работы, желательно ничего важного не планировать и иметь возможность провести время в спокойном уединении или в комфортном окружени близких.
4. Сколько длится расстановка?
Время каждой расстановки индивидуально. Обычно длительность варьируется от 60 минут до 1,5 часов.
5. Как работает семейная системная расстановка по Хеллингеру и когда появляется ее результат?
Расстановочная работа проявляется на следующих уровнях:
Уровень ума или осознания (проблема, заявленная Вами, проясняется, Вы начинает видеть ее причины, связи и пути к ее разрешению).
Уровень проживания чувств (Вы самостоятельно и/или через своего Заместителя осознаете, проживаете чувства, которые ранее не могли быть пережиты).
На событийном и энергетическом уровне (восстанавливается порядок и баланс в семейной системе, отношения с родными, близкими, друзьями, коллегами могут перейти на другой более качественный уровень, могут случаться долгожданные события в Вашей жизни, происходить исцеление от болезни или уменьшение симптоматики заболевания).
Зачастую, расстановка начинает действовать уже во время самой работы, в те моменты, когда Вы видите, осознаете и чувствуете то, что проявляется в ходе неё.
Расстановка, после своего завершения, работает еще в течение примерно 21 дня – в это время происходят основные энергетические процессы.
У некоторых клиентов результат расстановочной работы проявляется спустя 1-2 недели, у других спустя 2-3 месяца. Иногда процессу изменений необходимо 6 -12 месяцев. Все зависит от сложности запроса и Вашей истинной готовности к переменам в жизни.
6. Когда я могу сделать следующую расстановку?
Строгих правил в данном вопросе нет, но если запрос с которым Вы работаете глубокий и серьезный, я рекомендую не делать расстановки чаще чем раз в 2-3 недели.
Это связано с тем, что Вам самому будет необходимо время для проживания и осознания расстановочной работы на всех уровнях и сама расстановка начинает давать результат примерно в этот срок.
Если Вы имеете осознанную и обоснованную необходимость сделать следующую расстановку раньше, то мы проведем ее для Вас.
Берт Хеллингер о порядках любви
Все члены одной семьи (будь то отцы и дети, братья и сёстры, ныне живущие, или же умершие) связаны между собой невидимыми связями. Эти связи строятся в соответствии с тремя базовыми законами, которые Берт Хеллингер назвал Порядками Любви.
1. Принадлежность
Каждый член семейной системы имеет право принадлежать к ней и быть принятым в неё.
В случае исключения из кого-то из родовой системы, кто-то из более младших членов рода будет этого исключенного замещать (то есть исключенный человек будет оказывать сильное влияние на жизнь этого младшего члена системы).
2. Иерархия
Новая семейная система имеет приоритет перед старой. Например, вступление в брак создает новую семейную систему для ребёнка, и эта система имеет приоритет перед его родительской системой. Нарушение этого Порядка (когда ребёнок остаётся в более сильной связи с родителями, чем с супругом и своими детьми) приводит к ослаблению и возможному распаду новой системы.
3. Баланс давать- брать
Если один член системы что-то даёт другому члену системы (либо что-то отнимает), это должно быть адекватно уравновешено.
Дисбаланс приводит к ослаблению или распаду взаимосвязей в этой части системы.
Берт Хеллингер говорит о «положительном уравновешивании», когда в ответ на пользу другой человек делает тоже пользу «и ещё чуть-чуть» - взаимоотношения укрепляются и расширяются.
В «отрицательном уравновешивании» в ответ на ущерб «виновником» принимаются последствия этого ущерба «но чуть меньше», и тогда для отношений сохраняется возможность восстановления через исчерпание последствий ущерба.
Я сертифицированный системный расстановщик с высшим психологическим образованием и опытом проведения расстановок более 10 лет. Обучалась и проходила супервизию у ведущих расстановщиков России — Оксана Бородянская, Германии — Штефан Хаузнер, Роланд Шиллинг, Австрии — Карин Шобер, Кристина Блюменштайн Эссен, Голландии — Ян Якоб Стам, Украины — Ирина Ищенко. Являюсь практикующим семейным психологом с высшим психологическим образованием, бизнес расстановщиком . С документами о моем образовании можно ознакомиться здесь.
Основным направлением моей деятельности являются семейные расстановки в индивидуальном формате (с помощью системных фигурок) очно (в личном кабинете в Московском районе Санкт-Петербурга) и онлайн.
Семейная расстановка — это метод глубинной работы с родовыми сценариями и системными связями.
Это бережный способ увидеть скрытые динамики, которые влияют на вашу жизнь здесь и сейчас, но берут своё начало в историях ваших родителей, бабушек, дедушек и более дальних предков.
Метод опирается на принципы Берта Хеллингера и системно-феноменологический подход. В расстановочном поле с помощью фигурок выстраивается ваша семейная система: вы, ваши близкие, значимые фигуры из прошлого рода, а иногда и абстрактные элементы (болезнь, симптом, деньги, дом).
Что становится видно в поле?
Расстановка подсвечивает то, что не осознаётся в повседневной жизни: переплетения с судьбами предков, исключённых членов рода, невысказанные тайны, прерванные движения любви, нарушения иерархии и порядка. Вы видите, чью судьбу бессознательно повторяете, кому храните лояльность ценой собственного счастья, и где в системе нарушен поток жизни и любви.
Это не магия и не гадание. Это системная диагностика, которая показывает реальную картину связей и даёт возможность восстановить порядок в вашей родовой системе.
Семейная расстановка помогает:
- Увидеть скрытые причины повторяющихся сценариев — почему вы снова и снова оказываетесь в похожих ситуациях (одиночество, сложные отношения, финансовые проблемы, болезни);
- Разрешить конфликты в паре — понять, кого вы на самом деле видите в своём партнёре (часто это фигуры из детства: холодный отец, критикующая мать), и разделить ваши отношения от детских проекций;
- Наладить детско-родительские отношения — вернуть родителям их место, а детям — их детство, снять с детей взрослую ответственность за родителей;
- Освободиться от тяжёлых эмоций — тревога, страхи, агрессия, чувство вины, депрессия часто оказываются лояльностью к кому-то из рода, кто переживал это раньше;
- Проработать тему денег и реализации — найти родовые запреты на успех, богатство, видимость, которые работают из бессознательного;
- Вернуть своё место в родовой системе — занять позицию ребёнка по отношению к родителям, взрослого по отношению к детям, партнёра по отношению к супругу;
- Разрешить ситуацию выбора — увидеть скрытые последствия каждого варианта и выбрать путь, где больше жизни и ресурса;
- Экологично завершить отношения — если развод неизбежен, расстановка помогает разойтись с уважением, сохранив возможность быть хорошими родителями общим детям;
- Исцелить родовые травмы — аборты, ранние смерти, репрессии, войны, потерянные дети, исключённые члены семьи — всё это влияет на потомков, пока не будет увидено и признано;
- Найти ресурс и поддержку рода — восстановить связь с предками как с источником силы, а не только боли.
Для кого семейные расстановки:
- Для тех, кто чувствует, что живёт не свою жизнь — когда ваши решения, эмоции, отношения словно продиктованы чем-то большим, чем вы сами.
- Для людей в кризисе отношений — когда вы застряли в конфликтах, холоде, непонимании с партнёром, родителями или детьми и не видите выхода.
- Для родителей, которые хотят лучшего для своих детей — когда вы видите, что ребёнок «несёт» что-то тяжёлое, болеет, плохо учится или ведёт себя протестно, и хотите разорвать эту цепь.
- Для тех, кто повторяет судьбу кого-то из рода — одиночество как у бабушки, бедность как у прадеда, ранний брак как у мамы, та же болезнь, что была у тёти.
- Для людей, ищущих своё предназначение — когда вы не можете найти своё дело, своё место в жизни, потому что бессознательно отрабатываете чужую программу.
- Для тех, кто переживает утрату — смерть близкого, развод, переезд, потерю здоровья — и не может прожить это до конца, застревает в боли.
- Для женщин, ищущих свою женственность — когда вы чувствуете себя «сильной», «всё на мне», но внутри тоска по мягкости, принятию, возможности быть слабой рядом с мужчиной.
- Для мужчин, ищущих свою силу — когда есть ощущение, что вы не на своём месте, не чувствуете опоры, не можете проявиться в полной мере.
С какими запросами можно работать
Отношения в паре и семье:
сложности в создании отношений, страх близости;
повторяющиеся сценарии: измены, расставания, одиночество;
конфликты с партнёром, непонимание, холод;
невозможность выйти из токсичных отношений;
экологичный развод или сохранение семьи;
отношения с родителями, обиды, непрощение.
Поддержка воина и семьи во время службы:
тревога и страх за близкого, который находится на службе;
укрепление связи воина с семьёй: поддержка и опора через расстояние;
настройка защиты и поддержки рода для воина;
ресурс и устойчивость для тех, кто ждёт дома: жён, матерей, родителей;
восстановление близости и доверия после возвращения воина домой.
Детско-родительские отношения:
сложности с детьми: болезни, страхи, протестное поведение;
неспособность зачать или выносить ребёнка;
усыновление и его скрытые динамики;
отношения с взрослыми детьми, сепарация;
аборты и их влияние на систему.
Личностные трудности:
тревога, страхи, панические атаки;
депрессия, апатия, отсутствие смысла;
низкая самооценка, чувство вины;
эмоциональное выгорание;
трудности с проявлением, страх видимости.
Финансы и реализация:
финансовый потолок, неспособность зарабатывать больше определённой суммы;
невозможность найти своё дело, предназначение;
страх успеха, саботаж собственных проектов.
Здоровье и тело:
психосоматические заболевания;
повторяющиеся болезни;
трудности с зачатием, вынашиванием;
женские и мужские проблемы.
Родовые темы:
поиск ресурса и поддержки в роду;
проработка родовых сценариев и программ;
связь с исключёнными членами семьи;
исцеление родовых травм (война, репрессии, голод, потери).
Этапы индивидуальной расстановочной работы:
1. Вы озвучиваете свой запрос (то, с чем хотели бы разобраться)
2. Далее мы его совместно проясняем (формулируем его более правильно и конкретно)
3. Выбираем систему для расстановки (какие фигуры будут принимать в ней участие, например, родители или партнёр)
4. Определяем материал, с которым будет проводиться расстановка (это могут быть напольные якоря, фигурки, карты). Эти материалы расставляются нами в поле так же, как если бы это были живые заместители.
5. Затем мы совместно смотрим на ход расстановки, проговариваем и прорабатываем ситуации, чувства и динамики.
6. В случае необходимости, мы применим интервенции (действия, которые приведут к разрешению запроса, например, разрешающие фразы, постановка в поле новых фигур).
7. При завершении расстановки мы ее обсуждаем. Вы получаете ответы на свои вопросы и, в случае необходимости, «домашнее задание» (самостоятельная проработка чувств, установок и пр.)
Частые вопросы о расстановках:
1. Я не уверен хочу ли я делать расстановку, подходит ли она мне как метод?
В этом случае я рекомендую записаться на психологическую консультацию в ходе которой мы совместно проясним Ваш запрос, я расскажу и покажу подробнее каким образом проходит расстановка.
После этого Вы сможете более осознанно принять решение о готовности работать данным методом.
2. Групповая или индивидуальная расстановка - как выбрать?
Для принятия этого решения Вы так же можете предварительно записаться на психологическую консультацию, в ходе которой мы поработаем с Вашим запросом и Вы получите подробные разъяснения относительно этого метода психологической помощи.
Но вкратце особенности их проведения следующие:
В индивидуальной расстановке мы работаем с Вами один на один. Этот тип работы подойдет Вам, если Вы не желаете выносить свой запрос на группу, хотите полной конфиденциальности.
Групповая расстановка проходит с участием Заместителей (которые будут являться Вашими "представителями" в данном запросе). Данный вид работы будет предпочтителен для Вас, если Вы доверяете группе, больше полагаетесь на чувствительность Заместителя.
3. Нужно ли готовиться к расстановке?
Никакой специальной подготовки к расстановке с Вашей стороны не требуется.
Всё, что требуется это иметь предварительный запрос на расстановку. Он может быть сформулирован Вами самостоятельно, на основе опыта прошлых расстановок или личной терапии с другим специалистом, или получен нами совместно в ходе психологической консультации.
Дополнительно я рекомендую, как и при получении психологической помощи любым другим методом, позаботиться о себе (постараться выспаться, хорошо покушать, прийти в удобной одежде - позаботиться о телесном и душевном комфорте).
На вечер, после расстановочной работы, желательно ничего важного не планировать и иметь возможность провести время в спокойном уединении или в комфортном окружени близких.
4. Сколько длится расстановка?
Время каждой расстановки индивидуально. Обычно длительность варьируется от 60 минут до 1,5 часов.
5. Как работает семейная системная расстановка по Хеллингеру и когда появляется ее результат?
Расстановочная работа проявляется на следующих уровнях:
Уровень ума или осознания (проблема, заявленная Вами, проясняется, Вы начинает видеть ее причины, связи и пути к ее разрешению).
Уровень проживания чувств (Вы самостоятельно и/или через своего Заместителя осознаете, проживаете чувства, которые ранее не могли быть пережиты).
На событийном и энергетическом уровне (восстанавливается порядок и баланс в семейной системе, отношения с родными, близкими, друзьями, коллегами могут перейти на другой более качественный уровень, могут случаться долгожданные события в Вашей жизни, происходить исцеление от болезни или уменьшение симптоматики заболевания).
Зачастую, расстановка начинает действовать уже во время самой работы, в те моменты, когда Вы видите, осознаете и чувствуете то, что проявляется в ходе неё.
Расстановка, после своего завершения, работает еще в течение примерно 21 дня – в это время происходят основные энергетические процессы.
У некоторых клиентов результат расстановочной работы проявляется спустя 1-2 недели, у других спустя 2-3 месяца. Иногда процессу изменений необходимо 6 -12 месяцев. Все зависит от сложности запроса и Вашей истинной готовности к переменам в жизни.
6. Когда я могу сделать следующую расстановку?
Строгих правил в данном вопросе нет, но если запрос с которым Вы работаете глубокий и серьезный, я рекомендую не делать расстановки чаще чем раз в 2-3 недели.
Это связано с тем, что Вам самому будет необходимо время для проживания и осознания расстановочной работы на всех уровнях и сама расстановка начинает давать результат примерно в этот срок.
Если Вы имеете осознанную и обоснованную необходимость сделать следующую расстановку раньше, то мы проведем ее для Вас.
Берт Хеллингер о порядках любви
Все члены одной семьи (будь то отцы и дети, братья и сёстры, ныне живущие, или же умершие) связаны между собой невидимыми связями. Эти связи строятся в соответствии с тремя базовыми законами, которые Берт Хеллингер назвал Порядками Любви.
1. Принадлежность
Каждый член семейной системы имеет право принадлежать к ней и быть принятым в неё.
В случае исключения из кого-то из родовой системы, кто-то из более младших членов рода будет этого исключенного замещать (то есть исключенный человек будет оказывать сильное влияние на жизнь этого младшего члена системы).
2. Иерархия
Новая семейная система имеет приоритет перед старой. Например, вступление в брак создает новую семейную систему для ребёнка, и эта система имеет приоритет перед его родительской системой. Нарушение этого Порядка (когда ребёнок остаётся в более сильной связи с родителями, чем с супругом и своими детьми) приводит к ослаблению и возможному распаду новой системы.
3. Баланс давать- брать
Если один член системы что-то даёт другому члену системы (либо что-то отнимает), это должно быть адекватно уравновешено.
Дисбаланс приводит к ослаблению или распаду взаимосвязей в этой части системы.
Берт Хеллингер говорит о «положительном уравновешивании», когда в ответ на пользу другой человек делает тоже пользу «и ещё чуть-чуть» - взаимоотношения укрепляются и расширяются.
В «отрицательном уравновешивании» в ответ на ущерб «виновником» принимаются последствия этого ущерба «но чуть меньше», и тогда для отношений сохраняется возможность восстановления через исчерпание последствий ущерба.
